जिला जेल में ध्यान योग शिविर का आयोजन

सत्यम शिवम सुंदरम फाउंडेशन सूर्य नर्सिंग इंस्टीट्यूट द्वारा सद्गुरु आश्रम ईशा फाउंडेशन के माध्यम से जिला जेल महासमुंद में एक दिवसीय ध्यान योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें अतिथि स्वरूप ईशा फाउंडेशन के कार्यकर्ताओं श्री निधिस वाजपेयी सर , श्री सौरभ कोल्हेसर,श्री शुभम सर एवं संस्थापक सौरभ बाफना उपस्थित थे। कार्यक्रम का प्रारंभ विभिन्न शारीरिक क्रियाओं एवम खेलो के मध्यम से मन, बुद्धि तथा इन्द्रियों को नियंत्रित करना सिखाया गया। तत्पश्चात ईशा ध्यान क्रिया के द्वारा मानसिक दुख और विकारों को दूर करने का तत्वज्ञान दिया गया। कार्यक्रम के अंत में मानसिक पीड़ा को दूर करने हेतु ध्यान के माध्यम से नृत्य भी कराया गया।